什麽是藝術療癒？ 藝術療癒就是透過藝術活動去表達自己感受從而得到療效，而在這個心靈治療的旅程中，發揮藝術應有的療癒作用。近年來，藝術療癒逐漸開始被人們所認識，並且開始重視起來。
眾所周知，娛樂圈星二代從出生的那一刻就備受關注。即使星二代被他們的父母保護，但只要被發現，就會被各種娛樂媒體報導。在娛樂圈內有一位傳奇人物已故明星沈殿霞，一位考慮周全的母親，近日，她的女兒鄭欣宜已到指定年齡，將正式繼承母親沈殿霞的千萬遺產。
新冠疫情持續兩年，嚴重影響全球以至本港的經濟及社會民生。世界衞生組織(WTO)指出全球焦慮和抑鬱的患病率大幅增加了25%，主要是因為前所未有的長期隔離，以及痛失所愛、財務擔憂與憂心感染，面對很多無法控制的生活挑戰，重新調整生活的方式，多方面的壓力下導致抑鬱症增加的情況。
很多人對黑夜和未知的事情都有莫名其妙的恐懼感，有人怕黑，有人怕鬼，有人怕昆蟲出動等等。因此不少人習慣在房間裏安裝小夜燈並開著睡覺。但有些科學研究顯示，睡覺時不關燈或許有機會減慢身體生長激素的分泌，導致不能長高和越來越肥，甚至患上癌症！
超級食物有豐富營養價值，適量進食對身體有不少益處，不少癌症病人有見Superfood對身體有益，都紛紛詢問能否食用各款超級食物，或者多吃的話又是否有助改善病情。今次有註冊營養師李天慧講解。
